יוני 2010
4
האם כדאי להתמקד בתרגילי כח או שדווקא כדאי לנו לתזז באימון אירובי מפרך? מה מאילו ישרוף לנו את מירב הקלוריות ומה יעזור לפתח את השרירים? המשך »
