מתוך מגזין G-Sport

• 

  אירובי מדרגה – הרומן שלי עם המדרגה

  
  ריטה מרגוזוב נזכרת בימים עברו, בדרך הקשה, בנחישות ובהתמדה ועל הדרך מגלה...
• 

  הכל על שרירי רצפת האגן

  
  הביטוי 'רצפת האגן' עולה לא אחת בשיעורי חיזוק, פילאטיס ואף אירובי. במרבית...
• 

  10 עובדות על יוגה

  
  יוגה, שיטת האימון שמשתמשת בתירגול הגוף ככלי לאימון הנפש. מיכל אדלמן מחדשת...

עוד במגזין »