שיעור מחול אירובי בדופק גבוה המשלב כוריאוגרפיה מדליקה שנבנית בשלבים.
באמצעות שיעור אירובי דאנס שורפים הרבה אנרגיה ומשפרים סיבולת לב ריאה.
שיעור מחול אירובי בדופק גבוה המשלב כוריאוגרפיה מדליקה שנבנית בשלבים.
באמצעות שיעור אירובי דאנס שורפים הרבה אנרגיה ומשפרים סיבולת לב ריאה.